Komunikacja w relacji-karta pracy

Co jest potrzebne, żebyś na spokojnie mogła poćwiczyć oddzielenie obserwacji od oceny?

1. Przede wszystkim wyznacz sobie czas na. Wyznaczenie ram czasowych daje nam spokój i poczucie kontroli nad całym procesem uczenia.
2. Znajdź miejsce gdzie nikt Ci nie przeszkodzi. Może to być osobny pokój lub kącik z fotelem i lampką, w oddali od rozmów, codziennego zgiełku, mediów.
3. Urządź to miejsce tak aby Cię nic nie rozpraszało ale zarazem aby były w przestrzeni przedmioty, które na Ciebie dobrze wpływają. Na przykład ramka ze zdjęciem, pachnąca świeczka, ulubiony kwiat. Usuń wszystko co źle na Ciebie działa, wprowadza niepokój, niezrozumiały lęk.
4. Do karty pracy jest załączona kartka z notatkami, która Ci się przyda ale dobrze, żebyś się zaopatrzyła w długopis, kolorowe samoprzylepne karteczki i pisaki. Zapisuj wszystko co Ci przyjdzie do głowy w trakcie lekcji. To będą pierwsze w pełni świadomie uchwycone myśli. Nie jest ważne w jakiej formie je spiszesz. Może to być chmura słów, tabelka, zapisanie na marginesie.
5. Na początku wyda się Tobie, że czytasz o oczywistościach… jednak gdy zaczniesz trening zobaczysz, że te na pozór banalne czynności nie są proste. Dopiero trening i świadome stosowanie się do nich pozwala przejść do kolejnego etapu przemiany w żyrafę

*Kupując produkt otrzymujesz PDF do ściągnięcia, który pojawi się od razu po zakupie kart pracy ale otrzymasz go również na mailu.

**Karta pracy jest przeznaczona dla min. 2 osób

Powodzenia!

Agata Baryła