9 sesji coachingowych w cenie 7!

Każda sesja trwa 50 minut, a więc mam 450 minut czasu tylko dla Ciebie! Możesz się ze mną spotykać stacjonarnie w Szczecinie, online lub hybrydowo. Podczas pierwszej sesji poznajemy się, określamy cele i zawieramy swojego rodzaju kontrakt coachingowy, poniżej przeczasz co w nim będzie.

Głównym celem cyklu sesji jest towarzyszenie Ci i profesjonalne wspieranie w osiagnięciu wyznaczonych celi, w oparciu o własne refleksje, odkrycia, wnioski, dzięki zastosowanym narzędziom coachingowym.

Za końcowy rezultat procesu coachingowego odpowiedzialność leży po Twojej stronie

W ramach prowadzonych sesji, gwarantuję:

Pełną zaufania, wsparcia i wrażliwości relację.

Szacunek wobec Twoich przekonań, sposobu bycia, sposobu uczenia się.

Tworzenie spontanicznej relacji z Tobą oraz bycia w pełni świadomą toczącego się procesu coachingowego.

Profesjonalne wsparcie w określeniu zasadniczego celu i celi cząstkowych – czyli to co chcesz zyskać dzięki naszym spotkaniom.

Cel musi być:

• Twój,
• realny,
• mierzalny,
• oparty na Twoich zasobach,
• powiązany z kosztami (utrata czegoś w procesie zmiany) możliwymi do poniesienia przez Ciebie

Podczas sesji wykorzystuję zasady porozumienia bez przemocy: aktywne słuchanie, pytania sięgające sedna, bezpośrednia rozmowa, zrozumienie, cierpliwość, profesjonalny empatyczny feedback. Pracuję z wykorzystaniem profesjonalnych, sprawdzonych metod i narzędzia coachingowych:

• kwestionariusze celu
• pokoje Disneya
• model GROW,
• Okno Johari,
• Piramida Diltsa,
• Mapa granic i wartości,
• Model komunikacyjny NVC,
• Metoda FUKO.

Współpracuję z certyfikowaną konsultantką DISC, trenerami mentalnymi i psychologami.

Wspieram proces Twojego uczenia się i osiągania rezultatów poprzez: poszerzanie Twojej perspektywy, inspirację oraz wsparcie podczas testowania nowych dla Ciebie działań, utrzymuję Twoją uwagę na tym co ważne.

Moja odpowiedzialność jako coacha:

• kierowanie dialogiem
• stymulowanie Twojej aktywności,
• udzielanie rzetelnej informacji zwrotnej,
• profesjonalizm, uczciwość i rzetelność,
• kierowanie dialogiem,
• przestrzeganie zasad poufności i prywatności,
• przestrzeganie standardów etycznych oraz kodeksu etyki zawodowej.

Zobowiązuję się do bycia dostępną dla Ciebie w ustalonych terminach. Wspólnie ustalamy tryb odwoływania sesji, zmiany jej terminu, miejsca sesji oraz płatności.

Moim celem jest Twój cel i towarzyszenie Tobie w dążeniu do jego realizacji.  

Twoja odpowiedzialność jako coachee (klientki/ka coachingu)

• szczera i uczciwa analiza własnego zachowania,
• wyciąganie wniosków dotyczących dalszych celów i uczenia się,
• otwartość na nowe możliwości, świeże pomysły i różne sposoby poszukiwania rozwiązań,
• zaangażowanie i cierpliwość w dążeniu do osiągnięcia swoich rezultatów,
• wykorzystywanie wszystkich posiadanych zasobów,
• przygotowanie się do sesji,
• wykonanie zadań rozwojowych międzysesyjnych jeżeli zaistnieje taka potrzeba,
• bycie zawsze otwartym i uczciwym wobec siebie i coacha,
• wykorzystanie czasu przeznaczonego na coaching w jak najlepszy dla siebie sposób,
• gotowość na dotrzymanie podjętych wyzwań i zobowiązań, na poznanie, analizowanie i zmianę swoich myśli, uczuć oraz działań gdy uznasz, że niesie to dla Ciebie korzyść.
• rozumienie tego, że nie podam Ci gotowych rozwiązań i nie będę wydawała poleceń.

Jak się przygotować i w pełni wykorzystać sesję coachingową?

Przyjdź na sesję z jasnym planem i określonym celem. Jeśli wiesz, co chcesz osiągąć to dobrze, jeśli nie wiesz wspólnie się tego dowiemy podczas sesji Upewnij się, że zostałeś dobrze zrozumiany/a. Znajdź odwagę by wyrażać siebie. Skup się i angażuj w pełni podczas każdej sesji. Przygotuj się na wyzwania. Będę Ci towarzyszyć i pilnować Twojej wizji i celów.

Zasady 

• Terminy i miejsce sesji coachingowych ustalimy wspólnie.
• Program zakłada udział w 9 sesji coachingowych.
• Czas trwania sesji – 50 minut.
• W przypadku odwołania/zmiany terminu sesji proszę powiadom mnie z co najmniej 48 godzinnym wyprzedzeniem droga mailową lub telefoniczną. Nie musisz tłumaczyć powodów ale mogę Cię z troską o nie zapytać.

Serdeczne do zobaczenia!

AB