Czego się nauczysz?

• Poznasz definicję hejtu.
• Zrozumiesz się jak rozpoznać przemoc w komunikacji.
• Dowiesz się czym jest idea Porozumienia bez przemocy dr Marshalla Rosenberga.
• Wytłumaczę Ci dlaczego obserwacja bez oceny, opinii dla Ciebie ważna i jak zmienić ją w pozytywny nawyk.
• Nauczysz się jak sprawdzić co czujesz, nazwać swoje emocje i umiejętnie o nich rozmawiać.
• Pomogę Ci uświadomić sobie jak ważne jest jest rozumienie potrzeb własnych i innych.
• Zrozumiesz też dlaczego nie potrafimy się porozumieć skoro mamy takie same potrzeby.
• Dowiesz się dlaczego opłaca nam się prosić.